NOTRE DISCIPLINE

SWC CLUB est à la fois un club d'entrainement sportif professionnel et un expert du Street Workout & Calisthenics.

Conditionning

Les bases du Calisthenics pour une condition physique équilibré et efficace entre force musculaire, endurance, mobilité, équilibre, posture, proprioception et mobilité

Set & Reps

Renforcement & Endurence Musculaire sur des mouvements aux poids de corps tels que les tractions, les dips, les pompes et plusieurs autres variantes.

Méthodes & Performances de force, principalement réalisés sur le Muscle-up, Les Tractions, Les Dips - éventuellement sur Le Squat et le Deadlift.

Street Lifting

Freestyle

Handstand

Statics

Dynamics

Combinaison de Handstand, Statics et Dynamics.

Figures d'équilibre dont le mouvement de base est le "Handstand". Apprenez également la "Handstand Press", Le "One-arm Handstand", le "Hollow Back", etc...

Figures et mouvements de force que l'on peut séparés en "Pull" et "Push". Des plus connus : La "Full Planche", Le "Front Lever", Les "Handstand Pushups" ou encore le "Human Flag".

Figures Accrobatiques que l'on réalise principalement sur barre fixe. Les plus emblématiques tel que le Swing 360, Le 540 ou encore le Shrimpfly, le Geinger.

NOTRE EXPERTISE

Avant tout, nous sommes des professionnel de l'entrainement sportif général... Puis, nous proposons une approche, par et pour le Street Workout.

Loisir Sportif

Découvrez le Calisthenics et réalisez des prouesses physiques autour d'une communauté épanouissante.

Performance Sportive

De la préparation de base jusqu'à la performance ou à la compétition. Nous saurons faire un athlète de vous...

Nous sommes des experts de la PREPA : force, mobilité, endurance, pliométrie, proprio !

Préparation Physique

Remise en forme

Réathlétisation

Retrouvez la forme et améliorer votre condition physique. Bénéficiez également de notre agrément SAP : - 50% sur vos séances* !

Agrément SAP : -50% sur vos coachings et cours particuliers à domicile

Agrément Service à la personne - uniquement valable sur des prestations de type Coaching ou Cours particuliers à domicile dans le cadre du loisir ou du bien-être (excluant la préparation à la compétition et à la performance sportive).

Le SAP vous offre un crédit d'impôt de 50%. Les finances publiques vous versent 50% de ce que vous avez dépensés sous présentations de factures, que vous soyez imposable, ou non, cela fonctionne ! Exemple : Votre carnet de 10 séances à 450€ revient à 225€

Vous souhaitez reprendre, ou encore pouvoir être optimal malgré vos blessures, nous pouvons adapter de la rééducation spécifique en parallèle à la PREPA.

Avis Clients

Découvrez les retours d'expérience de nos clients satisfaits.

Je m'entrainais de mon coté et je cherchais un Coach quand je suis tombé sur une affiche du club, je ne savais pas ce que c'était le Calisthenics à ce moment. C'est la que j'ai découvert quelque chose d'intéressant, j'améliore ma condition physique et le fait de travailler différent mouvement enrichit l'entrainement et casse la routine. Au point qu'aujourd'hui, me voyant progresser, c'est devenu mon loisir d'approfondir sur la technique et d'apprendre de à réaliser de nouvelles figures ! J'alterne entre le Coaching et les cours en groupe !

Paul T.

39 Ans - Courtier dans l'aviation privée.

J'ai découvert Adam et le club à travers Instagram. Je me suis inscrite à un stage de Handstand afin de me perfectionner. L'approche spécifique du Street Workout et le travail de force m'à beaucoup aidé à m'améliorer que ce soit sur mon Handstand, sur mes press ou encore sur mes tractions !

Je participe régulièrement à des cours collectifs, parfois je fais des cours particuliers en petit groupe ou seule afin de pouvoir approfondir ou passer un nouveau cap.

Fanny B.

36 Ans - Chirurgienne ésthétique et réparatrice en libéral.

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N'hésitez pas à réclamer votre cours d'essai !